散歩

江東深川スポット

東京でお花見が楽しめる公園の穴場5選!桜を楽しめるスポット紹介

春の訪れとともに、東京の桜が見頃を迎えます。上野公園や目黒川などの有名スポットは多くの人で賑わいますが、ゆったりとお花見を楽しみたい方には、静かで落ち着いた「穴場」スポットがおすすめです。本記事では、混雑を避けながらも美しい桜を満喫できる公...
散歩ついでに軽~く運動

ウォーキング!効果があがる時間は?やり方は?散歩ついでに楽しもう!

散歩を楽しみながらついでにウォーキングも楽しみましょう!怪我の防止にもなるし体の代謝が良くなって調子が上がります!